CO JE LÉČEBNÝ TANEC???

Spontánní tanec dostává napovrch to, co je uvnitř nás neprojevené, je takovou tělesnou meditací. Ve spontánním pohybu těla se přirozeně osvobozuje naše mysl i srdce.

Během tanečních dílen nejprve sedíme a ladíme se na svůj hluboký dech a tlukot svého srdce. Za zvuku bubnu se noříme hlouběji do svého nitra.
Začínáme v jemnosti ke svému tělu, protahujeme se, rozdýcháváme, ladíme se na prostor uvnitř sebe, hudbu i společný prostor.

Každý tanečník plyne v jeho vlastním rytmu, nikoho do pohybu nenutíme.
Nikdo vás nehodnotí, každý tanec je osobitý a dokonalý.
Jakmile tohle ucítíte, krásně se uvolníte do svého vnitřního světa.

Pokud chceme léčit své srdce a pracovat s emocemi, potřebujeme jít velmi jemně k sobě i ve svém pohybu.

Během spontánního tance pracujeme s propojením se s pěti elementy

(Země, Voda, Oheň, Vzduch a Éter) v našem těle.

Napojujeme se na své kořeny, skrze chodidla se spojíme se Zemí, uzemníme svá těla. Skrze Vodu se ladíme na své emoce, plyneme s nimi, dovolujeme si projevit cokoliv, co potřebuje naše tělesné vyjádření. Skrze Oheň podpoříme v těle svou kreativitu, sexualitu a vášeň. Vzduch nás zavede do hlubin našich srdcí, uvolní, co je bolavé a profouká nové cesty.

V Éteru nás doprovází intuice k vyšší vůli, můžeme zahlédnout obrazy našeho poslání na Zemi.

V závěrečné meditaci integrujeme veškerý pohyb v celek jako vlastní cestu duše v přítomnosti.

Díky vědomému pohybu se totiž vždy spojíme se svými ztracenými částmi duše, můžeme je znovu probudit a oživit.

Práce s přirozeným pohybem je velmi rozmanitá a dobrodružná.

Osobně je pro mne tanec velkou vášní, když se v tanečním prostoru rozezní naše vibrace zvuků těla, hlasu nás žen, smíchu, pláče...jsou to velmi silné energie, které vychází z hlubin našich těl. Pokaždé se objeví nějaká forma osobního léčení pro každou z nás, je vždy přítomno toto mystérium života a růstu....

Ra-duše